Las soft skills, o habilidades blandas, son competencias personales y sociales que influyen en la forma en que interactuamos con los demás, manejamos nuestro trabajo y enfrentamos los desafíos. Desarrollando estos aspectos mejoras tu empleabilidad. Aquí tienes una lista de algunas de las más productivas y útiles: Comunicación efectiva: La capacidad de transmitir ideas claramente y escuchar a los demás Leer más…
Categoría: Psicología
Curso Bienestar para el desarrollo personal y profesional
Aprende sobre las herramientas y canales que te llevarán a un balance en tu vida, para un mejor desarrollo personal y profesional, logrando conseguir un estado de bienestar integral. La OMS definió la salud en 1946 como: “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Partiendo de esto, ¿qué es Leer más…
¿Necesitas Motivación para continuar aprendiendo?
La motivación para estudiar puede fluctuar, pero hay varias estrategias que pueden ayudarte a mantener un nivel constante de interés y compromiso. Aquí tienes algunas sugerencias: Establece metas claras y alcanzables: Define metas específicas y realistas para tu estudio. Tener objetivos claros te dará un sentido de propósito y dirección. Divide las tareas: Descompón tus objetivos en tareas más pequeñas Leer más…
Curso Gestión del Estrés y Mindfulness
En la actualidad las demandas del mundo laboral están saturando a las personas con tal frecuencia que se vuelve una situación cotidiana, generando condiciones de estrés e inconformidad laboral, las cuales pueden afectar las habilidades profesionales. En adición a la experiencia desagradable que conllevan, las cargas de estrés modifican nuestro cerebro, contribuyen a enfermedades del sistema inmunológico y aumentan la Leer más…
Curso Primeros Auxilios Psicológicos
Curso recomendado Este curso tiene un valor especial en estos tiempos tan difíciles y aporta mucho para la comprensión emocional/humana de las personas. El curso desarrolla las competencias necesarias para aplicar los primeros auxilios psicológicos a personas afectadas por situaciones estresantes y/o traumáticas: accidentes de tráfico, agresiones, muertes repentinas, pero también por catástrofes naturales y cualquier otro tipo de emergencias Leer más…