Alcanzar un buen estado de forma a nivel profesional requiere un enfoque integral que combine diferentes técnicas de preparación deportiva. Al final del post puedes encontrar un enlace aun curso online de preparador físico para equipo de fútbol. Como introducción indicamos algunas de las mejores técnicas que se utilizan para optimizar el rendimiento deportivo: 1. Entrenamiento de Fuerza El entrenamiento Leer más…