Esclavos del tiempo – libro recomendado para comprender relación con el tiempo

1. Introducción: Contexto del libro y enfoque central En su libro Esclavos del tiempo, Judy Wajcman analiza una cuestión crucial de la sociedad contemporánea: ¿por qué, a pesar de los avances tecnológicos que prometían hacernos la vida más fácil, la gente se siente más presionada por el tiempo que nunca? Este texto forma parte de un creciente cuerpo de estudios Leer más…

Colaboración y team building: Elementos de la dinámica de grupo ¿qué dinámica tienen tus grupos?

Dinámica de Grupos: Claves para Comprender y Mejorar la Colaboración ¿Qué es la dinámica de grupos? La dinámica de grupos es el estudio de los procesos que ocurren cuando las personas interactúan en un entorno grupal. Desde un equipo de trabajo hasta una clase de estudiantes o un grupo social, comprender cómo los grupos operan, toman decisiones y se influyen Leer más…

Qué son las soft skills y cómo desarrollarlas

Las soft skills, o habilidades blandas, son competencias personales y sociales que influyen en la forma en que interactuamos con los demás, manejamos nuestro trabajo y enfrentamos los desafíos. Desarrollando estos aspectos mejoras tu empleabilidad. Aquí tienes una lista de algunas de las más productivas y útiles: Comunicación efectiva: La capacidad de transmitir ideas claramente y escuchar a los demás Leer más…

Curso Bienestar para el desarrollo personal y profesional

Aprende sobre las herramientas y canales que te llevarán a un balance en tu vida, para un mejor desarrollo personal y profesional, logrando conseguir un estado de bienestar integral. La OMS definió la salud en 1946 como: “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Partiendo de esto, ¿qué es Leer más…

¿Necesitas Motivación para continuar aprendiendo?

La motivación para estudiar puede fluctuar, pero hay varias estrategias que pueden ayudarte a mantener un nivel constante de interés y compromiso. Aquí tienes algunas sugerencias: Establece metas claras y alcanzables: Define metas específicas y realistas para tu estudio. Tener objetivos claros te dará un sentido de propósito y dirección. Divide las tareas: Descompón tus objetivos en tareas más pequeñas Leer más…

Curso Gestión del Estrés y Mindfulness

En la actualidad las demandas del mundo laboral están saturando a las personas con tal frecuencia que se vuelve una situación cotidiana, generando condiciones de estrés e inconformidad laboral, las cuales pueden afectar las habilidades profesionales. En adición a la experiencia desagradable que conllevan, las cargas de estrés modifican nuestro cerebro, contribuyen a enfermedades del sistema inmunológico y aumentan la Leer más…

Curso Primeros Auxilios Psicológicos

Curso recomendado Este curso tiene un valor especial en estos tiempos tan difíciles y aporta mucho para la comprensión emocional/humana de las personas. El curso desarrolla las competencias necesarias para aplicar los primeros auxilios psicológicos a personas afectadas por situaciones estresantes y/o traumáticas: accidentes de tráfico, agresiones, muertes repentinas, pero también por catástrofes naturales y cualquier otro tipo de emergencias Leer más…